Kávu nahraďte adaptogeny

Stres a shon do našeho života vplul docela nenápadně, postupně a pomalu a jeho intenzita se postupem času zvyšuje. Tento stoupající trend stresových faktorů zaznamenají především starší ročníky, které mohou srovnávat. Jde totiž o to, že technický pokrok nejde ruku v ruce s tím základním – morálním (duchovním), technika je častokrát zneužívána v osobní prospěch, v zájmu lobby, určitých nadřazených skupin či jednotlivců a chronický stres je také důsledkem konkurenčního boje. A čím více techniky je do něj nasazeno, tím větší tlak na každého z nás. Východiskem z této situace by byla větší spolupráce na úkor konkurence, k tomu ale lidé musí nejprve dospět. Bohužel tomu tak v mnoha případech není, a tak musíme hledat pomoc i jinou cestou – podpůrnými prostředky.

Tím nejrozšířenějším je káva – kofein. Zpočátku zafunguje, cítíme se plni elánu a energie, ale kofein je toxin a navíc návykový. Okrádá tělo o cenné minerály, takže koná pravý opak toho, co bychom chtěli – přípravek, co nás zharmonizuje a zároveň vyživí buňky. A právě to dokážou adaptogenní byliny.

Maca peruánská

Patří do této kategorie právem, neboť působí v těle jako harmonizační prostředek. Léčivá energie a bioaktivní látky mají působnost synergickou, tedy širokospektrální a tělo je využije tam, kde je toho nejvíce zapotřebí. Maca peruánská má příznivý vliv na zažívání, na nervovou soustavu a mozek (psychiku – únavu, vyčerpání, deprese a úzkosti), na krevní oběh a zásobení krví periferní části těla (vlasy, nehty, pokožku), na imunitní a lymfatický systém, na urychlení regeneračních procesů v důsledku špatné životosprávy, ale také na sexuální touhu a erekci.

Maca tablety https://www.nakliceno.cz/maca/maca-bio-180-tablet/ lze zakoupit v prodejnách zdravé výživy, jde o lisovaný sušený prášek, rozemletý z kořene rostliny, rostoucí vysoko v peruánských Andách. V tamních drsných podmínkách si rostlina uchovává mnoho důležitých živin pro vlastní přežití a právě díky tomu byla zařazena spolu s Ženšenem, Ashwagandhou a Rozchodnicí růžovou mezi adaptogeny.